Séances au cabinet à Montlouis sur Loire.
L’accompagnement peut aussi se faire en anglais – Certification Sophrology Academy.
Les séances au cabinet vous permettent de vous accorder un temps pour vous et de vous concentrer sur la pratique. Au cours de ces séances, je vous proposerai d’explorer des techniques adaptées à vos besoins spécifiques que vous recherchiez un meilleur sommeil, à mieux vivre avec la douleur, à vous préparer à un changement, à retrouver la confiance en vous ou encore de l’énergie.
Séances à domicile
Je vous propose également des séances dans votre environnement quotidien et le calme de votre domicile s’il vous est difficile de vous déplacer. Prévoyez un espace où vous ne serez pas dérangé.es afin de profiter pleinement de la séance. Aucun matériel spécifique n’est requis, il suffit d’une chaise ou un fauteuil confortables.
Troubles du sommeil
Vous avez du mal à dormir? Grâce à ma formation sophrologie et sommeil ( Bienrelax https://bienrelax.com/)Je vous propose des séances adaptées et conçues spécialement pour vous aider à surmonter les insomnies et les nuits agitées. Ensemble, nous élaborerons un plan personnalisé pour améliorer la qualité de votre sommeil et de votre bien-être général. Vous apprendrez à calmer vos pensées et à créer une routine qui vous convient. Vous retrouverez un sommeil réparateur et de qualité.
Les tarifs :
Première séance : 1h à 1h30mn : 55 euros
Séance de suivi : 45 mn à 1h : 50 euros
La sophrologie n’est pas remboursée par la sécurité sociale et ne substitue pas à un accompagnement médical.
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou une partie du prix des séances en fonction de la formule souscrite. N’hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle pour plus d’informations
Je vous propose un espace sûr et bienveillant pour vous aider et vous donner des outils pour trouver l’équilibre et la sérénité.
